Dla pacjenta
Jak radzić sobie z uczuleniem na słońce?
Uczulenie na słońce objawia się czerwoną i swędzącą wysypką, która może pojawić się na dekolcie, ramionach, dłoniach czy też podudziach, w miejscach które są eksponowane. Uczulenie może powodować reakcję skórną w postaci pokrzywki, a nawet pęcherzy. Tu pojawia się pytanie – jak radzić sobie z uczuleniem na słońce?
Poznaj rodzaje uczulenia na słońce
Bez wątpienia uczulenie na słońce jest przykrą dolegliwością. Występuje wiele rodzajów takich uczuleń, a wśród nich można wymienić: świąd słoneczny PMLE, który jest dziedziczny, erupcję fotoalergiczną, czyli powstanie reakcji uczuleniowej w wyniku kontaktu substancji chemicznej na skórze ze słońcem. Jest także pokrzywka słoneczna i są to czerwone guzki. W przypadku fotodermatozy występuje świąd, pieczenie, dreszcze, ból głowy, ogólne złe samopoczucie. W przypadku erupcji fotoalergicznej wykwity skórne rozprzestrzeniają się nawet pod ubraniem.
Poznaj profilaktykę w przypadku uczulenia na słońce
Można wdrożyć odpowiednią profilaktykę, która może pomóc wielu osobom uniknąć problemów skórnych. Przede wszystkim należy aplikować na skórę filtr przeciwsłoneczny SPF 30 lub SPF 50. Generalnie ten drugi lepiej się sprawdza i zapewnia dłuższą ochronę. Należy nosić okulary przeciwsłoneczne z odpowiednim faktorem UV. Co więcej, krem z filtrem należy stosować nie tylko na twarzy i ciele, ale i na ustach. Wszystkie odsłonięte miejsca są narażone na działanie promieniowania UV. Dlatego na głowie warto mieć nakrycie, które chroni przed działaniem promieniowania ultrafioletowego i przegrzaniem. Ogranicz aktywność pomiędzy 10 a 15, bo wtedy najsilniej świeci słońce. Ponadto gdy stosujesz leki światłouczulające pamiętaj, by przez około 3 tygodnie unikać ekspozycji na słońce. Podobnie jest w przypadku ziół o działaniu światłouczulającym. Można wśród nich wymienić skrzyp polny, dziurawiec, czy tez rumianek.
Jak leczyć i łagodzić zmiany związane z uczuleniem na słońce?
Wszelkie swędzące uczulenia można usunąć. Doskonałym wyborem są tutaj oczywiście środki lecznicze, choć warto skorzystać z tych kosmetycznych. Można zdecydować się chociażby na krem zawierający kortyzon. Kortykosteroidy działają łagodząco, podobnie jak dostępne bez recepty preparaty przeciwhistaminowe. Warto wiedzieć, że uczulenie na słońce nie wymaga od razu konsultacji lekarskiej. Do lekarza dermatologa czy lekarza pierwszego kontaktu należy udać się wtedy, gdy wysypka ciągle swędzi pomimo stosowanych wcześniej leków czy preparatów bez recepty. Do specjalisty trzeba udać się gdy uczulenie zajmuje duży obszar na twarzy albo występują nieprawidłowe krwawienia pod skórą. Na uczulenie na słońce można wybrać również domowe sposoby. Bardzo dobrze łagodząco na wszelkie zmiany fotostarzenia działa aloes. Wystarczy odrobina miąższu, by złagodzić objawy świądu i pieczenia. Polecamy włożenie owego miąższu do lodówki czy nawet zamrażarki. W ten sposób zyska się produkt mrożony, który niesie ukojenie. Na uczulenie skórne zawsze sprawdza się także zsiadłe mleko, maślanka lub kefir.
Można łagodzić zmiany związane z uczuleniem na słońce na różne sposoby. Ważne by były one skuteczne. Dzięki łagodzeniu stanów zapalnych niweluje się ryzyko czerniaka czy chorób skóry. Warto pamiętać, że krem z filtrem należy nakładać w ciągu dnia wielokrotnie, a nie tylko jeden raz. Najlepiej robić to co 2-3 godziny.
