Rehabilitacja po artroskopii kolana

Artroskopia kolana jest to mało inwazyjny zabieg chirurgiczny, który służy do diagnostyki lub badania i od razu leczenia kontuzji kolana. Artroskopia zaczyna się od zrobieniu kilku nacięć o niewielkiej długości (2-4 mm) i wprowadzeniu przez te nacięcia przewodów z urządzeniami do diagnostyki czy leczenia. Najczęściej artroskopię kolana wykonuje się w znieczuleniu miejscowym, tylko w bardzo skomplikowanych przypadkach stosuje się znieczulenie ogólne. Rekonwalescencja jest szybka i już następnego dnia można wracać do domu. 

Po zabiegu fizykoterapeuta zaczyna ćwiczenia usprawniające i pozostaje w kontakcie z lekarzem wykonującym artroskopię.  Przez pierwsze dni po zabiegu stosuje się kule łokciowe w celu odciążenie stawu przy chodzeniu oraz  przebywanie w pozycji leżącej z uniesieniem nogi i stosowanie zimnych okładów w celu uniknięcia opuchlizny. 

Po kilku dniach po zabiegu rozpoczyna się ćwiczenia rehabilitacyjne polegające na napinanie mięśni łydek,  wzmacnianie mięśni udowych oraz na unoszeniu nogi z pozycji leżącej.  Następnie stopniowo fizjoterapeuta przystępuje do odtwarzanie pełnej ruchomości stawu operowanego pacjenta. Pełen powrót do codziennej aktywności fizycznej następuje zazwyczaj w okresie 5-6 tygodni. Oczywiście, do pracy biurowej można wrócić nawet po tygodniu od zabiegu. Jednak do pracy z obciążaniem kolan czy do treningów sportowych pacjent może wrócić najszybciej po 6-12 tygodniach po artroskopii. Jeśli pacjent uprawia się dynamiczny i mocno ruchowy sport zalecane jest odczekanie nawet powyżej 12 tygodni.

W każdym przypadku fizjoterapeuta w porozumieniu z lekarzem prowadzącym może dostosować wspomniane wytyczne do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta. Dowiedz się także jak wzmocnić więzadła w kolanie, aby były mocniejsze, co sprawi, że ryzyko kontuzji będzie mniejsze.

~artykuł informacyjny